Energieverlies

Weinig energie als vrouw

Een andere klacht die veelvuldig voorkomt is een tekort aan energie. Je voelt je bijvoorbeeld niet meer zo fit als vroeger, je hebt meer moeite met opstaan, je hebt moeite met je te concentreren gedurende de dag of je vindt het juist lastig om in slaap te vallen. Dat kan erg vervelend zijn en heeft een grote invloed op je dagelijkse leven.

Maar het vervelende aan vermoeidheid is dat het ook bepaalde klachten versterkt. Van mijn patiënten hoor ik wel eens dat ze bijvoorbeeld ook last hebben van klachten als een verminderd libido, stress en hoofdpijn. Deze (en vele andere) klachten kunnen in verband worden gebracht met een tekort aan energie.

De vraag is dan natuurlijk: Hoe zorg je ervoor dat je je weer energieker gaat voelen? Het antwoord hierop is te vinden in de oorzaak van de vermoeidheid. Aan de ene kant kan dit komen door invloeden uit je omgeving. Je ervaart bijvoorbeeld veel stress op werk of lichamelijke klachten. Maar natuurlijk kan het ook komen doordat je geen rekening houdt met gezonde voeding of doordat je last hebt van een ontregeling van je hormoonhuishouding . Zo maken je bijnieren bijvoorbeeld een incorrecte hoeveelheid cortisol aan, wat een grote invloed heeft op hoe je je voelt en hoeveel energie je hebt elke dag.

Orthomoleculaire therapie kan jou helpen om het op een natuurlijke manier te herstellen.